营养指数0的菜怎么做 营养指数0的菜的做法
营养指数0的菜
营养指数0的菜 第151页
 | 做法：1.将各种蔬菜原料用清水洗净，沥去水分切块备用；2.将蔬菜堆放于盘内，撒上黑椒粒；3.淋上意大利油醋汁，装饰好即可。详细介绍 |
| 做法：1.将烟熏三文鱼片撒上白兰地卷成花，放在煮好的鸡蛋上；2.将彩椒和熟腰豆放入盘中加以装饰即可。详细介绍 |
| 做法：1.将小牛柳去筋；2.把芥末酱、芥菜子、小红干葱碎、黑胡椒碎、李派林汁、盐、法香碎、橄榄油混合后均匀涂抹于牛柳上；3.再用保鲜膜将牛柳捆紧成圆棒...详细介绍 |
| 做法：1.将猪肉、猪肥膘、鸡蛋、洋葱碎用搅碎机搅成肉酱；2.肉酱内加入奶油、混合香料和开心果、栗子碎、盐、胡椒调味；3.将混合好的肉料放入长方形的铁模...详细介绍 |
| 做法：1.取龙虾肉绞成泥状；2.虾泥加入盐、胡椒粉、白兰地、黄油、迷迭香、百里香拌匀，放入模具中上火蒸10分钟；3.取三文鱼肉绞成泥状；4.鱼泥加入盐...详细介绍 |
| 做法：1.芦笋焯水后切成段；2.鸡蛋熟，切成小块；3.番茄切成小粒；4.将芦笋和鸡蛋混合，拌入蛋黄酱，盐、胡椒粉调味；5.将芦笋、鸡蛋装盆，以混合生菜...详细介绍 |
| 做法：1.鸡蛋煮熟，去壳后切成片；2.混合生菜垫在盆内，将鸡蛋片整齐地排放在上面，用番茄作装饰；3.上菜时，撒上青葱，伴以太太汁即可。详细介绍 |
| 做法：1.紫椰菜用刨片机刨成丝；2.洋葱切成丝；3.番茄切成细条；4.将紫椰菜丝用油醋汁拌匀；5.混合生菜铺在盆底，上面堆放紫椰菜丝；6.撒上洋葱丝，...详细介绍 |
| 做法：1.金文毕芝士切成细粒；2.金文毕芝士与蒜茸芝士按1∶1比例混合；3.加入芫荽末，调成芝士酱；4.麦面包切成厚片，将芝士抹在面包片上；5.苹果去...详细介绍 |
| 做法：1.用搅肉机将牛柳搅成肉糜；2.熟培根、洋葱、芫荽、水瓜柳柠檬、银鱼分别切末；3.混合生菜垫入盆内，将牛肉糜堆放在上面；4.将熟培根末、洋葱末、...详细介绍 |