营养指数0的菜怎么做 营养指数0的菜的做法
营养指数0的菜
营养指数0的菜 第153页
 | 做法：1.先将葱头、胡萝卜、芹菜去皮洗净，胡萝卜，葱头切成片，芹菜切成丝；2.酸黄瓜去皮，去籽，切成片；3.起小汤锅一个放入黄油，把黄油烧热下葱头、胡...详细介绍 |
| 做法：1.将甘蓝切成3厘米方块；2.胡萝卜切成方丁；3.芹菜段3厘米长段；4.把甘蓝块、胡萝卜丁、芹菜段用盐腌6小时；5.捞出控净水，拌入辣椒粉、糖、...详细介绍 |
| 做法：1.将甘蓝洗净，剥去老叶；2.将里边叶子一层层剥下；3.胡萝卜洗净去皮，切成火柴梗粗细的丝；4.将两种原料分别放入开水锅中稍烫后捞出投凉，待用；...详细介绍 |
| 做法：1.青苹果洗净沥干水分，切开后去除果核，再切片；2.以一层青苹果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；3.再倒入糯米醋，放入肉桂棒，然后封紧瓶口；...详细介绍 |
| 做法：1.将草莓拔出蒂头，用米酒清洗干净后沥干；2.在玻璃瓶底部先放一层草莓；3.再倒入一层冰糖，然后再放入一层草莓、一层冰糖，直至材料用毕；4.最后...详细介绍 |
| 做法：1.将牛肉洗净切成30块，撒上盐和胡椒粉拌匀腌制片刻；2.洋葱、胡萝卜洗净切成滚刀块；3.土豆用挖球匙挖成球；4.煎锅内注油烧热，下入牛肉煎至两...详细介绍 |
| 做法：1.将羊肉洗净切成块；2.胡萝卜、葱头、香芹、旱芹洗净切成末；3.将羊肉块、胡萝卜、葱头、香芹、旱芹放入砂锅内；4.加入米醋、植物油、精盐、胡椒...详细介绍 |
| 做法：1.将羊肉切成丝，撒上精盐、胡椒粉拌匀，腌制片刻；2.将百合削去根、尖，分开瓣洗净，切成丝；3.葱头去皮洗净切丝；4.香菜择洗干净切段；5.锅内...详细介绍 |
| 做法：1.将猪排骨洗净，切成10块，用肉拍子拍薄；2.排骨抹上少许精盐和胡椒粉，蘸上面粉、鸡蛋液、面包粉，整好形状；3.葱头、胡萝卜、酸黄瓜切成丁；4...详细介绍 |
| 做法：1.猪排剁成块，用刀背拍松，放入碗内；2.加入精盐、胡椒粉、白葡萄酒拌匀腌制片刻；3.葱头洗净切碎；4.蘑菇洗净切成片；5.将鸡蛋磕入碗内打散；...详细介绍 |