营养指数0的菜怎么做 营养指数0的菜的做法
营养指数0的菜
营养指数0的菜 第90页
 | 做法：1.将番茄洗净切成片；2.鸡蛋煮熟去壳切成片；3.葱头、青椒、红椒、芹菜叶洗净切成末；4.将葱头、青椒、红椒、芹菜叶、精盐、白糖、醋精、芥末酱、...详细介绍 |
| 做法：1.将茄子切成块；2.洋葱、蒜、番茄、芹菜切成末；3.将茄子用盐水煮10分钟到，捞出沥净水；4.茄子与洋葱、番茄、芹菜同放碗内，加入酒醋、蒜末、...详细介绍 |
| 做法：1.将米饭用凉开水过凉后控净水分；2.番茄洗净后用开水烫一下，去皮切成丁；3.葱头、香菜切成末；4.青椒切成丁；5.将番茄、米饭、葱头、青椒、香...详细介绍 |
| 做法：1.将黄瓜、青椒切成丁；2.番茄、洋葱切成块；3.蒜切碎；4.取大半番茄、小半青椒、一半洋葱、一半黄瓜、面包片、植物油及适量水放入锅内；5.冷冻...详细介绍 |
| 做法：1.将番茄、洋葱和少许水放入混合器内，盖好高速搅匀；2.取出与鸡汤、胡椒、薄荷叶及适量水一同倒入汤锅煮开；3.再敞盖煮3分钟，撒上香菜段和碎奶酪...详细介绍 |
| 做法：1.鸡胗洗净煮熟切成片；2.胡萝卜、白萝卜洗净切成花刀片；3.土豆去皮切成花刀片；4.葱头洗净切成丁；5.锅内放入黄油烧化，下入葱头、香叶炒出香...详细介绍 |
| 做法：1.将土豆、胡萝卜洗净切成小丁；2.扁豆洗净去筋切丁；3.菜花洗净掰成小朵；4.炒锅放入黄油烧化，倒入面粉用小火炒出香味；5.放入番茄酱炒至油呈...详细介绍 |
| 做法：1.将葱头洗净切成末；2.干辣椒切成末；3.蒜拍碎；4.通心粉煮熟过凉；5.将芸豆放入锅内，加精盐、香叶和适量水煮至熟软；6.另锅放入橄榄油烧热...详细介绍 |
| 做法：1.将葱头、芹菜洗净切碎；2.胡椒碾碎；3.扁豆装入器皿内，添入沸水，盖好焖1个小时；4.锅中放入红糖烧化，下入菜丁、扁豆和香叶炒几分钟；5.然...详细介绍 |
| 做法：1.将牛肉、葱头分别切成丁；2.锅内注油烧热，下入牛肉、葱头炒至黄色；3.放入面粉炒数分钟，再放入番茄酱炒至油呈红色；4.添入牛肉汤，用小火将牛...详细介绍 |