营养指数6的菜怎么做 营养指数6的菜的做法
营养指数6的菜
营养指数6的菜 第400页
 | 做法：1.草莓去蒂，充分洗净后，用叉子等压碎。2.将草莓放入耐热盘中，加入砂糖，柠檬汁，不必包保鲜膜，以微波炉加热约1分钟，先取出搅拌一下，再加热约3...详细介绍 |
| 做法：1.鲜百合洗去泥，撕成小片状，啤梨（草莓）洗净去核，切成小块，白莲藕洗净去节，切成块。2.把啤梨与白藕放入清水煲约2小时，再加入鲜百合片，煮约1...详细介绍 |
| 做法：1.香菇洗净切片；2.把蛋清、蛋黄分打入两只碗内，蛋清中加细盐、味精各适量及2匙清水，用筷子搅匀，然后取浅型容器(如汤盆或小饭盒)，在内壁少上一...详细介绍 |
| 做法：1.把大排骨斩成手指大小的块，用黄酒、细盐拌匀，再加水和干生粉，使排骨条表面包裹一层糊浆；2.烧热锅，放生油，烧至油大成热时，放排骨入锅炸，至外...详细介绍 |
| 做法：1.把活黄鳝放进冷锅中，加细盐和醋，用淘米箩盖好，压紧，然后倒进热水，用大火煮，至黄鳝一条条嘴巴张开，捞出来洗净粘液，趁热用竹片，或其他薄口的但...详细介绍 |
| 做法：1.将葱、姜洗净均切成丝，蒜去皮切片，待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉，待用；将里脊剔去筋，洗净，切成柳叶片；豆腐皮切成大象眼片；去皮的南荠切成0...详细介绍 |
| 做法：1.将葱、姜洗净均切成丝，蒜去皮切片，待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉，待用；将大肠（已熟大肠）洗净，切成1厘米厚的马蹄块；南荠去皮，洗净，顶刀切...详细介绍 |
| 做法：1.将葱、姜洗净切成细丝，蒜去皮切成片，待用；将羊里脊肉切成2.6厘米长，1.3厘米宽，1厘米厚的长块，两面锲上小象眼花刀；淀粉加水适量调匀成水...详细介绍 |
| 做法：1.将山楂（鲜山楂）剥开去核，洗净。2.将锅内倒入水，放入山楂，烧沸，待山楂煮烂后，过罗滤去渣子，将山楂泥再放入锅内，加入糖烧开，使糖溶化。3....详细介绍 |
| 做法：1.将山楂，乌梅洗净，加水煮烂。2.用纱布袋装菊花，放入山楂，乌梅汤内煮沸片刻，取出。3.加糖，搅匀使溶化，待凉饮用，也可放冰箱内冷藏。详细介绍 |