营养指数6的菜怎么做 营养指数6的菜的做法
营养指数6的菜
营养指数6的菜 第406页
![]() | 做法:1.煮沸半锅水,将番茄从底部划十字刀痕,放入锅中烫至皮稍开;2.取出将皮剥除,切小块放入果汁机中打成果泥备用;3.将水放入锅中煮沸,加入甜菊续煮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.梅子洗净,沥干水分后晾干,将中间蒂头挑除,并用牙签将梅子戳洞;2.以一层梅子、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;3.再倒入糯米醋,然后封紧瓶口...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用盐搓揉橘子表面,以去除腊质,再用清水洗净;2.橘子完全晾干后,连皮切片;3.以一层橘子片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;4.再倒入乌龙茶...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大白菜帮去根部,洗净,切成长方形,打上凤尾刀,切成薄片,放入清水中浸泡30分钟;2.山楂去籽、蒂、洗净,下入开水锅内熬至糊状,捞去杂物,放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子去皮洗净,切成长条,蘸匀面粉备用;2.鸡蛋磕入碗内加料酒、淀粉、精盐调匀成蛋糊;3.金糕、青梅(梅子)均切成细丝;4.淀粉放碗内加水调...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子去蒂、皮洗净,顶刀切成圆片;2.虾仁洗净剁成茸,加入葱姜末、精盐,磕入1个鸡蛋,搅拌均匀成馅;3.另一个鸡蛋磕入碗内,搅拌均匀;4.淀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子洗净去皮,切成夹层薄片;2.豆腐碾成泥,用纱布绞出水分;3.冬菜切末,藕剁成茸,和豆腐泥一起加精盐、胡椒粉拌成馅;4.鸡蛋磕入碗内加淀...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红萝卜去皮,洗净,搓成细丝,下入开水锅内焯一下,捞出控水;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.将萝卜丝加入鸡蛋、吉士粉、白糖拌匀,上锅蒸熟,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡萝卜去皮洗净,切成条,加入精盐拌匀略腌,挤出水分,再加鸡蛋黄、淀粉(10克)拌匀;2.青椒去蒂、籽洗净切成条;3.淀粉(3克)放碗内加水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将面粉、干淀粉、精盐少许水调匀成糊;2.马蹄(荸荠)去皮洗净;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧至六成热,逐个下入蘸匀糊的马蹄,炸...详细介绍 |