营养指数6的菜怎么做 营养指数6的菜的做法
营养指数6的菜
营养指数6的菜 第408页
![]() | 做法:1.将鲤鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃,鱼两面剞上花刀;2.炒锅注油烧至六成热,下入鲤鱼炸至两面金黄色,捞出控油;3.炒锅注油烧热,放入葱花、醋、精盐、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄瓜洗净去皮切条;2.葱、姜切细末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;4.芝麻放入热锅内炒熟;5.将鱼骨用水浸泡6小时,捞出放入锅内添水烧开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鲜虾(对虾)挑去泥肠剁成茸;2.火腿切末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.猪肥膘肉剁成茸,同虾茸加入姜汁、葱花、料酒、精盐、淀粉拌匀成馅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将油面筋一切两开,翻转外面向里;2.冬菇、冬笋、红辣椒均洗净切成片;3.香菜择洗干净后切成末;4.姜去皮切末;5.白糖、酱油、醋、淀粉、水调...详细介绍 |
![]() | 做法:取干净玻璃杯,将冰糖放入柠檬醋中溶化。撒上鲜玫瑰花瓣即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将杏干洗净,泡软去核,放入榨汁机打成酱,加入杏醋,蜂蜜拌匀。2.将木瓜洗净,对剖去籽,用勺子挖出若干个球状。将木瓜球装杯,加冰块,淋上杏酱好...详细介绍 |
![]() | 做法:1.炒锅注油烧至六成热,将蟹件拍上干淀粉,下锅炸黄盛盘。2.锅留底油烧热,放入姜末,蒜末,加入糖醋,用湿淀粉勾芡,淋香油,搅匀,倒在炸好的蟹件上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼去鳞,鳃和内脏洗净,用净布擦去水分,将鱼身两面每面用立刀先划1厘米深,后斜起平刀至2厘米深,共割6-7刀,刀距相等。2.用料酒,酱油,盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将里脊肉洗净切成长0.5厘米,宽2厘米的条备用。2.将鸡蛋磕入碗内,加面粉调制成蛋液后,将里脊放入碗内搅拌,入油锅炸成金黄色。3.将锅注入植...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪肉洗净,竹笋洗净,切成橄榄核形。2.将猪肉加入盐,鸡蛋,湿淀粉搅拌均匀,拍上干粉做成橄榄形。3.炒勺注油烧热,放入猪肉炸至熟,再加入竹笋...详细介绍 |