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营养指数9的菜怎么做 营养指数9的菜的做法

营养指数9的菜

营养指数9的菜 第46页
猴头过江的做法
做法:1.将鸡胸脯肉、海参、虾肉剁成末;2.肉末内加盐、味精、料酒、葱姜汁、白胡椒粉、蛋清拌匀成馅;3.猴头蘑放清汤内加少许精盐、味精蒸至入味,然后将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金猴蟠桃的做法
做法:1.取10个重约600克的鸡蛋洗净,入锅煮熟;2.取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉调匀入热油锅摊成蛋皮;3.猪肥瘦肉剁成肉茸,加入适量盐、味精、料酒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦火锅的做法
做法:1.将白菜洗净切成骨牌般大小的块;2.粉条发好,用刀断开;3.干贝入锅蒸发好备用;4.鱼肚提前发好,备用;5.鲍鱼发好,备用;6.猪肚用加盐、碱...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 3 营养 9 难易 2 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠元鱼的做法
做法:1.将元鱼(即甲鱼)宰杀,去脏壳洗净,用沸水烫透捞出,用刀刮去黑皮,冲洗干净,再用沸水烫透捞出,沥净水分;2.冬笋削去皮,洗净,切长方片;3.香...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 东北菜 滋阴食谱 疟疾食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 6 营养 9 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
十全大补汤的做法
做法:1.将鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肚、排猪骨、猪肘子均剁成核桃块;2.将剁好各料块同冬笋、墨鱼肉一起放入砂锅内;3.把党参、红枣、花生米用纱布包好;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冠心病食谱 高血压食谱 糖尿病食谱 贫血食谱 私家菜
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
套四宝的做法
做法:1.鸭子、鸡、鸽子、鹌鹑宰杀后,煺净毛,整只去骨,并剁去所有的爪骨、膀尖和2/3的嘴尖,里外洗净;2.干贝除去柱筋,洗去泥沙,温水浸泡涨发,洗净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山西菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 9 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
扒五丝熊掌的做法
做法:1.熊掌洗净用开水煮透,拔去长短小毛后,再反复洗煮去除腥味;2.用清水焖煮至能脱骨时,捞出用冰水浸泡;3.去骨头和趾甲后用天然冰水泡24小时;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山西菜 秋季养生食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
四喜小鸡的做法
做法:1.将薏米煮熟沥干水分;2.干贝蒸酥搓成丝;3.水发玉兰片切成丁;4.口蘑洗净切成丁;5.葱切成丁,姜切成末;6.将以上各料装碗中加料酒、盐,拌...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 甘肃菜 月经不调食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
八宝鸳鸯鸽的做法
做法:1.乳鸽宰杀后,用热水浸烫去毛,然后从颈端处下刀,剥离皮肉,剔除躯骨、翅骨、腿骨,剁去嘴尖,除去内脏,用凉水漂洗干净;2.将虾仁、火腿、笋尖、蘑...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 甘肃菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 补虚养身食谱 健忘食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五丝驼峰的做法
做法:1.将驼峰用水泡6小时,修去杂物,冲洗干净;2.洗净的驼峰放入锅内煮3小时,捞出再用温水洗一次,切成8厘米长的细丝;3.锅内加水,放入驼丝,加料...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 甘肃菜 特色菜
推荐 2 营养 9 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0

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