能力同肌肉一样，锻炼才能生长。（西班牙）
1. 患难不能使人富有，但能使人聪明。（英国）
2. 没有经过琢磨的玉石不贵重。（尼泊尔）
3. 麦要磨才会有面，玉要琢才能成器。（苏联）
4. 你想成幸福的人，你就得学会吃苦。（苏联）
5. 平静的海洋练不出精悍的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。（苏联）
6. 不同风浪搏斗，就别想捉到大鱼。（拉丁美洲）
7. 崎岖路上的石头，磨不破脚底的老茧。（拉丁美洲）
8. 在暴风雨中才能显出优秀的水手。（阿富汗）
9. 金刚石也要琢磨。（（印尼）
10. 青年饱经忧患，老来不畏风霜。（苏联）
11. 没有一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。（英国）
12. 不经过琢磨，宝石也不会发出光芒。（日本）
13. 本领是从困难中学会的。（拉丁美洲）
14. 玉不琢，不发光。（日本）
15. 在暴风雨中才能看出好的船长。（阿尔巴尼亚）
16. 不经患难，不出英雄。（柬埔寨）
17. 烈火见真金，狂风识劲松。（柬埔寨）
18. 谁怕狼谁就不要到山上去。（拉丁美洲）
19. 怕走崎岖路，莫想攀高峰。（罗马尼亚）
20. 淋过大雨的人，不会害怕露水。（朝鲜）