粗茶淡饭，吃得到老；粗布棉衣，穿得到老。 勤俭与节约

1. 布衣暖，菜根香。

2. 常将有日思无日，莫待无时思有时。

3. 十匙合成一碗饭。（朝鲜族）

4. 零钱凑零钱，到时不费难。

5. 吃饭穿衣看家底。

6. 俭可以助廉。

7. 三年不喝酒，买头大水牛。

8. 细雨落成河，粒米凑成箩。

9. 日储一勺米，千日一石粮。

10. 学问勤中得，富裕俭中来。

11. 黄金本无种，出自勤俭家。

12. 省下烟酒钱，急难免求人。

13. 食不过佳，充饥则可；身不过华；遮身则可。

14. 笑脏笑破不笑补。

15. 粗茶淡饭就是福。

16. 算了再用常有余，用了再算悔已迟。

17. 布袍草履耐风寒。

18. 一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

19. 家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。

20. 粗茶淡饭，吃得到老；粗布棉衣，穿得到老。