笑一笑，十年少。一日三笑，不用吃药。 乐观与锻炼

1. 不气不愁，能活白头。Gss

2. 心宽转少年。

3. 要想身体好，常洗冷水澡。

4. 庄稼没肥慢长，人不锻炼不壮。

5. 笑口常开，青春常在。

6. 饮食贵有节，运动贵有恒。

7. 要练功，不放松；要练武，不怕苦。

8. 天天练长跑，年老变年少。

9. 丰收靠劳动健身靠运动。

10. 身大力不亏。

11. 枯坐损身，运动长劲。

12. 心安茅屋稳，胃好菜根香。

13. 笑一笑，百病消。

14. 日光、空气和清水，锻炼身体三件宝。

15. 锻炼不刻苦，纸上画老虎。

16. 一天笑一笑，赛似吃好药。

17. 身体越炼壮，脑子越用越灵。

18. 身怕不勤，脑怕不动。

19. 人逢喜事精神爽，闷上心来瞌睡多。

20. 登高登高，身强力壮的法宝。（彝族）