不要虚胖，但求实壮。表壮不如里壮。 健康与疾病

1. 无耻的人脸皮结实；无病的人身体结实。（蒙古族）

2. 如果你想强壮，你就跑步吧；如果你想健美，你就跑步吧；如果你想聪明，你就跑步吧。（希腊）

3. 一个丑角进城，胜过一打医生。（英国）

4. 健康就是幸福。（塔吉克族）

5. 生命在于运动。（法国）

6. 心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。（法国）

7. 糊涂虫不知聪明的可贵，健康不知患病的痛苦。（维吾尔族）

8. 生气催人老，笑笑变年少。（苏联）

9. 滚动的石头不长苔藓。（朝鲜）

10. 生命的幸福在身体，身体的强壮在健康。

11. 健康的身体就是财富。（非洲）

12. 跑步就是医生。（美国）

13. 一辈子不生病的人不可能成为最好的医生。（阿拉伯）

14. 肥胖肥胖，身体不壮。

15. 瓜好吃不在大小，人健康不在胖瘦。

16. 喝酒使肝脏哭流涕。（苏联）

17. 劳动是食欲的父亲，是消化的祖父，是健康的曾祖。（奥地利）

18. 健康是最大的幸福。（维吾尔族）

19. 快乐就是健康，忧郁就是疾病。（美国）

20. 乐观使人长寿。（缅甸）