悲伤忧愁，不如握紧拳头。 愚忧与怒怨

1. 嗔拳不打笑面。

2. 敬酒不吃吃罚酒。

3. 睡不着，怪床脚。

4. 不要气，不要恼，气气恼恼人易老。

5. 天天埋怨别人不关心他的人，没有一次能真正去关心别人。（藏族）

6. 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

7. 打人无好拳，骂人无好言。

8. 常骂不惊，常打不怕。

9. 怒是猛虎，欲是深渊。

10. 自钻烟囱自染身。

11. 放着鹅毛不知轻，顶着磨子不知重。

12. 举世尽从愁里老。吃肉不长肉，只为多忧愁。

13. 拉不出屎来怨茅坑。

14. 睡不着觉怪床歪。

15. 不识真货的傻蛋，把黄金说成粪蛋。（蒙古族）

16. 不对自家麻绳短，只怪他家古井深。

17. 耗子钻牛角，越钻越深。

18. 勇士有错责备自己，懦夫有错抱怨别人。

19. 背着娃娃找娃娃。

20. 一怒之下踢石头，只会痛着脚趾头。（朝鲜族）