玉米(白,干) 玉米(白,干)营养成分 玉米(白,干)营养成分表 玉米(白,干)营养成分查询 玉米(白,干)的热量
玉米(白,干)营养成分
热量 | 336 千卡 | 硫胺素 | 0.27 毫克 | 钙 | 10 毫克 |
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蛋白质 | 8.8 克 | 核黄素 | 0.07 毫克 | 镁 | 95 毫克 |
脂肪 | 3.8 克 | 烟酸 | 2.3 毫克 | 铁 | 2.2 毫克 |
碳水化合物 | 66.7 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.51 毫克 |
膳食纤维 | 8 克 | 维生素E | 8.23 毫克 | 锌 | 1.85 毫克 |
维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.26 毫克 |
胡罗卜素 | 1 微克 | 钾 | 262 毫克 | 磷 | 244 毫克 |
视黄醇 | 11.7 微克 | 钠 | 2.5 毫克 | 硒 | 4.14 微克 |
玉米(白,干)营养成分:这里为玉米(白,干)中100克可食部的营养素含量。
食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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