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双孢蘑菇[洋蘑菇]营养成分
热量 | 23 千卡 | 硫胺素 | 0 毫克 | 钙 | 2 毫克 |
---|---|---|---|---|---|
蛋白质 | 4.2 克 | 核黄素 | 0.27 毫克 | 镁 | 9 毫克 |
脂肪 | 0.1 克 | 烟酸 | 3.2 毫克 | 铁 | 0.9 毫克 |
碳水化合物 | 1.2 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.1 毫克 |
膳食纤维 | 1.5 克 | 维生素E | 0 毫克 | 锌 | 6.6 毫克 |
维生素A | 0 微克 | 胆固醇 | 0 毫克 | 铜 | 0.45 毫克 |
胡罗卜素 | 0.6 微克 | 钾 | 307 毫克 | 磷 | 43 毫克 |
视黄醇 | 92.4 微克 | 钠 | 2 毫克 | 硒 | 6.99 微克 |
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食部:为每100克食品的可食用部分(不可食用部分包括皮、籽等等)。
含量:为100克食部(即可食用部分)的营养素含量。
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