一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算。 勤俭与节约

1. 食不过佳，充饥则可；身不过华；遮身则可。

2. 吃千吃万，不如吃饭。

3. 行船靠掌舵，理家靠节约。

4. 出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。

5. 紧紧手，年年有。

6. 今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。

7. 精打细算半年粮。

8. 由俭入奢易，由奢返俭难。

9. 只有勤来没有俭，好比有针没有线。

10. 细水和流，吃穿不愁。

11. 衣食俭中求。

12. 糠菜半年粮。

13. 俭可以助廉。

14. 丰收万石，也要粗茶淡饭。

15. 思前顾后，衣食常够。

16. 一勤二俭三节约，全家老少幸福多。

17. 历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。

18. 若要生活好，勤劳、节俭、储蓄三件宝。

19. 不珍视秋天的人，不会真正爱春天；不珍惜果实的人，不会真正爱花朵。

20. 冬不节约春要愁，夏不劳动秋无收。（锡伯族）