食不过佳，充饥则可；身不过华；遮身则可。 勤俭与节约

1. 粗茶淡饭就是福。

2. 一斤粮，千粒汗，省吃俭用细盘算。

3. 一勤二俭三节约，全家老少幸福多。

4. 三年烂饭砌高楼，三年稀粥买条牛。（壮族）

5. 春天种下秋天收，如今存下将来用。

6. 一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡；一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。（回族）

7. 不珍视秋天的人，不会真正爱春天；不珍惜果实的人，不会真正爱花朵。

8. 新三年，旧三年，缝缝补补又三年。

9. 细水和流，吃穿不愁。

10. 布衣暖，菜根香。

11. 冬不节约春要愁，夏不劳动秋无收。（锡伯族）

12. 思前顾后，衣食常够。

13. 借人衣，不整齐。

14. 粮食打进仓，莫忘灾和荒。

15. 当用则万金不惜，不当用一文不费。

16. 大吃大喝顾眼前，省吃俭用度灾荒。

17. 三年不喝酒，买头大水牛。

18. 十匙合成一碗饭。（朝鲜族）

19. 若要生活好，勤劳、节俭、储蓄三件宝。

20. 粗茶淡饭，细水长流。