粗茶淡饭，细水长流。 勤俭与节约

1. 若要生活好，勤劳、节俭、储蓄三件宝。

2. 家有千金，不点双灯。

3. 日储一勺米，千日一石粮。

4. 家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。

5. 零钱凑零钱，到时不费难。

6. 只有勤来没有俭，好比有针没有线。

7. 衣食俭中求。

8. 一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

9. 紧紧手，年年有。

10. 一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡；一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。（回族）

11. 吃不穷，穿不穷，打算不到就受穷。

12. 笑破不笑补，穿旧不算丑。

13. 笑脏笑破不笑补。

14. 丰收万石，也要粗茶淡饭。

15. 吃千吃万，不如吃饭。

16. 三年烂饭砌高楼，三年稀粥买条牛。（壮族）

17. 今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。

18. 一星半星，凑两成斤。

19. 黄金本无种，出自勤俭家。

20. 布衣暖，菜根香。