剃头洗脚，赛过吃药。 疾病与防治

1. 治疮不能怕挖肉。5M4

2. 喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。

3. 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

4. 衣服常洗常换，强如上医院。

5. 感冒不是病，不治要了命。

6. 汗水没有落，莫浇冷水澡。

7. 卫生好，病人少，锅灶净，少生病。

8. 卫生搞得好，疾病不缠绕。

9. 不服庸医药，胜请中流医。

10. 机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。（壮族）

11. 有病不要瞒，越瞒越吃亏。

12. 千枝连根，十指连心。

13. 饮食要卫生，一热二鲜三干净。

14. 预防伤风和感冒，增强体质最重要。

15. 饱剃头，饿洗澡。

16. 勤穿勤脱，胜过吃药。

17. 病来如箭，病去如线。

18. 出汗不迎，跑步莫凹胸。

19. 人生血脉似长江，一处不到一处伤。

20. 郎中先生难医自己的病。