冰糖麻雀的做法 冰糖麻雀的家常做法 冰糖麻雀 冰糖麻雀的做法大全
冰糖麻雀的做法
1.麻雀去毛,内脏,洗净;
2.将冰糖和洗净的麻雀放入瓦锅中;
3.加清水适量,隔水炖熟。
冰糖麻雀健康提示
1. 补肺壮阳,止咳祛痰;
2. 适用于老人慢性支气管炎、哮喘以及阳痿等症。
冰糖麻雀的食谱营养
麻雀 麻雀肉含有蛋白质,脂肪,胆固醇、碳水化合物、钙、锌,磷,铁等多种营养成分,还含有维生素b1、b2,能补充人体的营养所需。... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:五香麻雀 炸铁雀带铃铛 怪味麻雀 红焖麻雀 炖麻雀 软硬铁雀 荔枝炖麻雀 红烧麻雀 |
冰糖麻雀的营养成分
- 能量59.55千卡
- 碳水化合物14.9克
- 钙3.45毫克
- 钾0.15毫克
- 钠0.4毫克
- 镁0.3毫克
- 铁0.21毫克
- 锌0.03毫克
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