挂霜枣泥卷的做法 挂霜枣泥卷的家常做法 挂霜枣泥卷 挂霜枣泥卷的做法大全
挂霜枣泥卷
类别 山西菜 甜品/点心
工艺 挂霜 口味 甜味 食用 中餐、晚餐
口感 香甜可口,外焦内脆绵软。
主料 枣(干)70克
辅料 猪油(板油)100克 鸡蛋清75克 小麦面粉100克 淀粉(蚕豆)30克
调料 白砂糖50克 猪油(炼制)60克
挂霜枣泥卷的做法
1.枣洗净,去核,蒸烂,加香油、白糖制成枣泥;
2.板油切成长6 厘米、宽2 厘米、厚0.33 厘米的薄片;
3.每片板油放上一份枣泥为馅心,顺长卷成枣泥卷;
4.面粉放碗中加开水把面搅烫好,冷却后放入蛋清,加淀粉搅成糊状;
5.炒锅上火加入猪油,烧四成热时,把枣泥逐个沾上面糊下油锅炸定形,捞出去掉毛刺;
6.二次下四成热油锅,炸至内透外焦呈微黄色捞出;
7.原锅倒入油加白糖、水小火熬化,锅内先起糖沫;
8.待糖熬至由沫子变成透明的大泡时(黄豆粒大的泡),把原料下锅颠翻均匀,使糖汁都挂在主料上时离火;
9.轻翻两次出勺装盘(平盘)呈丘形,撒上白糖;
10.其余的白糖加食红0.1克成粉色糖围撤在枣泥卷四周即可。
挂霜枣泥卷制作提示
1.此菜选用山西著名的稷山红枣,用挂霜的方法制成甜菜,枣泥的加工方法是:取红枣(1000 克)洗净,破开去枣核,入笼蒸烂,过箩去皮留泥,加香油75.克上锅炒热加白糖(22.克)炒沸,再加入面粉(100 克)炒熟即可,随用随取。
2.挂霜是一种难度较大的烹调方法,熬糖用小火顺一方向搅动,注意锅内变化,够火候立即下入主料翻动挂均匀,随着翻炒糖汁挂在主料上,瞬间应变成雪白霜状,糖由液体变成固体。这时翻勺要轻,防止脱落;
3.因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
挂霜枣泥卷的食谱营养
淀粉(蚕豆) 1.蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2.蚕豆中的钙... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:素三丝 蘑烧冬瓜 芦笋扒冬瓜 雪菜冬笋 肉丝炒绿豆芽 枸杞烧海参 白烩鱿鱼丝 酸辣汤 | |
鸡蛋清 鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:炒三丁 滑炒虾球 咖喱肉片 翡翠羹 仙人掌鸡片香菇 西芹鸡柳 肉丝烧拳菜 西湖银鱼羹 | |
小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 | |
枣(干) 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:牛筋煲 红枣黑豆炖鲤鱼 山药炖猪小肚 八宝滋补鸡煲 眉豆煲猪手汤 芝麻杞子乌鸡汤 花生红枣粥 红枣莲子羹 | |
猪油(板油) 猪油中含有多种脂肪酸,饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当,能提供极高的热量,并且含有的维生素a、维生素e也很丰富。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:豆干炖香鸽 四样荤素 豆鼓蒸鲳鱼 皇饭儿夹豆腐煲 清蒸白鲢 干烧活鲫鱼 豉汁蒸银鲳 干贝绣球 |
挂霜枣泥卷的食物相克
淀粉(蚕豆) 蚕豆不宜与田螺同食。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
挂霜枣泥卷的营养成分
- 能量2240.5千卡
- 蛋白质26.79克
- 脂肪151.38克
- 碳水化合物203.54克
- 叶酸57.39微克
- 膳食纤维8.19克
- 胆固醇165.8毫克
- 维生素a106.6微克
- 维生素b60.07毫克
- 维生素c9.8毫克
- 维生素e25.28毫克
- 胡萝卜素7微克
- 核黄素0.41毫克
- 硫胺素0.54毫克
- 烟酸2.69毫克
- 钙103.35毫克
- 磷238.9毫克
- 钾675.3毫克
- 钠211.15毫克
- 碘2.9微克
- 镁91.35毫克
- 铁6.5毫克
- 锌1.52毫克
- 硒13.52微克
- 铜0.37毫克
- 锰1.08毫克