一粒米，一滴汗，粒粒粮食汗珠换。 勤俭与节约

1. 省下烟酒钱，急难免求人。

2. 衣食俭中求。

3. 吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。

4. 冬不节约春要愁，夏不劳动秋无收。（锡伯族）

5. 若要生活好，勤劳、节俭、储蓄三件宝。

6. 细水和流，吃穿不愁。

7. 历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。

8. 吃不穷，穿不穷，打算不到就受穷。

9. 思前顾后，衣食常够。

10. 只有勤来没有俭，好比有针没有线。

11. 一天省一口，一年省一斗。

12. 省吃餐餐有，省穿日日新。

13. 一块煤，不算多，千块煤炭堆成坡；一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。（回族）

14. 论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。

15. 由俭入奢易，由奢返俭难。

16. 出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。

17. 俭可以助廉。

18. 学问勤中得，富裕俭中来。

19. 三年不喝酒，买头大水牛。

20. 春天种下秋天收，如今存下将来用。