省吃餐餐有，省穿日日新。 勤俭与节约

1. 出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。

2. 精打细算半年粮。

3. 粮再多，野菜也要备几锅。

4. 惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。

5. 当花的，十个钱要花，不当花的，一个钱要省。

6. 思前顾后，衣食常够。

7. 细水长流年年有，大吃大喝不长久。

8. 一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

9. 笑破不笑补，穿旧不算丑。

10. 论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。

11. 借人衣，不整齐。

12. 由俭入奢易，由奢返俭难。

13. 糠菜半年粮。

14. 丰收万石，也要粗茶淡饭。

15. 布袍草履耐风寒。

16. 紧紧手，年年有。

17. 一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。

18. 一天省一口，一年省一斗。

19. 一颗米粒九十九个工。

20. 粗茶淡饭就是福。