一心不可二用。 恒心与专一

1. 三天不提笔，秀才手也生。

2. 如果追赶两只兔子，一只也捉不到。（俄罗斯族）

3. 不学杨柳随风摆，要学青松立山岗。

4. 胜利者不一定是跑得最快的人，而是最有毅力的人。

5. 风吹不动泰山，雨打不弯青检松。

6. 锲而不舍，金石可镂。

7. 两头尖的针不能缝衣，三心两意的人一事无成。（藏族）

8. 风吹云动星不动，水涨船高岸不易。

9. 水不怕小，只要水长流。

10. 滴水能穿石，不仅因为它持之以恒，而且因为它始终如一。

11. 不怕事难干，只怕心不专。

12. 尽管风在呼啸，山也不动摇。（维吾尔族）

13. 竹子是一节一节长起来的，功夫是一天一天练出来的。

14. 穷当益坚，老当益壮。

15. 心坚石也穿。

16. 苟有恒，何必三更睡，五更起；最无益，莫过于一日曝，十日寒。

17. 一心不可二用。

18. 不怕无能，就怕无恒。

19. 有毅力的人，能从磐石里挤出不来。（柯尔克孜族）

20. 一个指头按不住两个跳蚤。