如果追赶两只兔子，一只也捉不到。（俄罗斯族） 恒心与专一

1. 竹子是一节一节长起来的，功夫是一天一天练出来的。

2. 一只脚踏两条船，结果一事无成。（白族）

3. 干活要有头尾，裁衣要有尺寸。

4. 不怕铁硬，只怕心坚。

5. 经常用的钥匙，总是闪闪的；潺潺淌的泉水，总是清亮亮的。（哈尼族）

6. 人有恒心，石山要崩。

7. 一个指头按不住两个跳蚤。

8. 百艺不如一艺精。

9. 滴水能穿石，不仅因为它持之以恒，而且因为它始终如一。

10. 对一个有毅力的人，遥远的路程也是近的。（维吾尔族）

11. 风吹云动星不动，水涨船高岸不易。

12. 一心不可二用。

13. 三天不提笔，秀才手也生。

14. 锲而不舍，金石可镂。

15. 成见不可有，定见不可无。

16. 三天不拿针，熟手也变生。

17. 穷当益坚，老当益壮。

18. 踏踏实实地爬山，昆仑山也能上去；爬三步就后悔的人，连小小的土坡也上不去。（藏族）

19. 水不怕小，只要水长流。

20. 如果追赶两只兔子，一只也捉不到。（俄罗斯族）