玫瑰酸梅汤的做法 玫瑰酸梅汤的家常做法 玫瑰酸梅汤 玫瑰酸梅汤的做法大全
玫瑰酸梅汤的做法
1.乌梅放入不锈钢锅中,加入清水2000克,用旺火煮沸,撇去浮沫;
2.用文火煮30~40分钟,撒入玫瑰花瓣与砂糖,煮至糖溶化离火;
3.用纱布滤出汁水,沉淀粉后滗出清液,待凉后放入冰箱,凉透饮用。
玫瑰酸梅汤的食谱营养
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玫瑰酸梅汤的食物相克
乌梅 忌与猪肉同食
玫瑰酸梅汤的营养成分
- 能量120千卡
- 碳水化合物29.97克
- 钙6毫克
- 磷2.4毫克
- 钾1.5毫克
- 钠0.12毫克
- 镁0.9毫克
- 铁0.18毫克
- 锌0.02毫克
- 铜0.01毫克
- 锰0.03毫克
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