营养指数0的菜怎么做 营养指数0的菜的做法
营养指数0的菜
营养指数0的菜 第18页
 | 做法：1.将哈密瓜去皮切条备用；2.把帕尔玛火腿刨切成薄片；3.把哈密瓜用帕尔玛火腿卷好，竖立在盘中，分布均匀；4.用罗马生菜和法香装饰；5.最后用橄...详细介绍 |
| 做法：1.啤酒倒入锅内，加入柠檬汁、玉桂皮、糖，加热；2.另取啤酒与土豆粉拌匀成薄糊；3.徐徐加入热啤酒中，同时不断搅拌；4.将啤酒汤烧开，取出玉桂皮...详细介绍 |
| 做法：1.烟熏鸭胸用黄油以慢火煎熟；2.薯片煎黄；3.蔬菜焯水后炒熟，加盐、胡椒调味；4.鲜橙汁用小火浓缩至稠；5.鸭胸斜刀切片，排放在盆内；6.配上...详细介绍 |
| 做法：1.把口蘑及草菇用沸水烫过并沥干；2.红、绿甜椒洗净，切块；3.先炒甜椒，炒约2分钟后再放入草菇和口蘑；4.加入调料炒匀即可。详细介绍 |
| 做法：1.鲈鱼洗净切件；2.油锅爆香姜比，下鲈鱼煎香煎熟，盛起待用；3.在油锅内加盐，糖，生粉，酱油，老抽，少许水，煮成芡汁；4.把煎好的鱼倒入芡汁内...详细介绍 |
| 做法：1.将仙人掌去刺、洗净，切成4～5厘米长的条；2.再加芝士、盐，撒上白糖、味精拌匀；3.放入蛋清内裹匀；4.同时将油烧至7.8成热；5.将仙人掌...详细介绍 |
| 做法：1.虾仁洗净处理好；2.黄瓜洗净切片；3.鸡蛋打到碗里搅匀；4.坐锅倒油，待油热将鸡蛋倒入炒好，盛出备用；5.接着同样的方法炒虾仁，虾变红后盛出...详细介绍 |
| 做法：1.将红茶熬成浓汁，去渣取汁；2.把牛奶煮沸，盛在碗里；3.牛奶掺加茶汁，同时加入适量食盐，和匀。详细介绍 |
| 做法：1.将燕窝拣去毛，拣去杂质（要保持燕窝的完好）；2.将鸽蛋放瓦钵内，加水淹没，加盖，用纱布密封（避免鸽蛋熟时爆裂）；3.用中火蒸熟，取出鸽蛋，放...详细介绍 |
| 做法：1.将熏黑鱼去刺去皮，切成块；2.平底锅内注油烧热，下入鱼块和洋葱，加盐和胡椒炒5分钟；3.将淀粉放入汤锅内，慢慢搅入牛奶，烧开1分钟后浇在鱼上...详细介绍 |