虫草白及蛤蚧瘦肉汤的做法 虫草白及蛤蚧瘦肉汤的家常做法 虫草白及蛤蚧瘦肉汤 虫草白及蛤蚧瘦肉汤的做法大全
虫草白及蛤蚧瘦肉汤
类别 肺调养食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 补阳食谱
工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐
虫草白及蛤蚧瘦肉汤的做法
1.大只的生蛤蚧1对(一定要有尾的),刮洗干净、去头、去爪尖、去内脏,可保留蛤蚧皮。
2.冬虫夏草、白及、蜜枣、陈皮和瘦猪肉分别用水洗净。
3.加适量水,猛火煲至滚。
4.放入全部材料,候水再滚起。
5.改用中火继续煮3小时,
6.加少许细盐调味,即可饮用。
虫草白及蛤蚧瘦肉汤健康提示
1. 如患上矽肺病症、迁延日久、咳嗽气喘、面色灰暗、精神不振、盗汗、耳鸣、咳痰带血,可以用此汤佐膳作食疗。
2. 但外感咳嗽之人,不宜饮用。
3. 冬虫夏草,有滋阴补肾的作用。白及,中药材之一,性味苦、甘、平,可收敛止血、消肿生肌、对结核杆菌有显著的抑制作用。
虫草白及蛤蚧瘦肉汤的食谱营养
白及 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:虫草粥 白及冰糖燕窝 | |
陈皮 陈皮含有陈皮素(nobiletin)、橙皮甙(hesperidin)及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素(limonin)... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:卤肥肠 卤牛肉 德州扒鸡 胡萝卜焖排骨 芋头鸭 桂侯蒸鲩鱼 辣味酱凤爪 南瓜排骨汤 | |
冬虫夏草 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:清蒸虫草老鸭 冬虫夏草海马汤 玉米冬瓜粥 灵芝鸡肉汤 冬虫夏草水鸭汤 冬虫草炖鸭 虫草素鸭块 虫草煲鸡 | |
蛤蚧 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:党参蛤蚧汤 烩鸡茸蚧肉 蛤蚧炖竹鸡 圆肉淮杞炖花胶 丽参蛤蚧鹧鸪汤 丽参北芪蛤瘦肉汤 蛤蚧大枣炖乌鸡 蛤蚧冬虫散 | |
蜜枣 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:南瓜排骨汤 慈菇瘦肉汤 栗子瘦肉汤 横舌好市汤 横舌赤豆葛汤 粉葛鲮鱼汤 白菜煲牛肺 木瓜煲排骨汤 | |
猪肉(瘦) 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:肉丝炒绿豆芽 炝莴苣腐竹 九转豆腐 肉片炒卷心菜 肉片炒莴笋 豆芽炒肉丁 白菜炒肉丝 白菜炒肉片 |
虫草白及蛤蚧瘦肉汤的食物相克
白及 1.白及反乌头。2.痈疽已溃,不宜同苦寒药服。
陈皮 陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
蜜枣 枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)
虫草白及蛤蚧瘦肉汤的营养成分
- 能量437.6千卡
- 蛋白质41.9克
- 脂肪11.98克
- 碳水化合物51.82克
- 叶酸12.96微克
- 膳食纤维11.27克
- 胆固醇129.6毫克
- 维生素a77.2微克
- 维生素c12.5毫克
- 维生素e1.22毫克
- 胡萝卜素40.8微克
- 核黄素0.5毫克
- 硫胺素1.01毫克
- 烟酸10.09毫克
- 钙109.5毫克
- 磷353.3毫克
- 钾802.1毫克
- 钠2170.27毫克
- 碘2.72微克
- 镁88.8毫克
- 铁33.08毫克
- 锌6.89毫克
- 硒16.45微克
- 铜0.89毫克
- 锰0.52毫克
家常菜谱大全为您提供虫草白及蛤蚧瘦肉汤的做法,虫草白及蛤蚧瘦肉汤的家常做法,虫草白及蛤蚧瘦肉汤,虫草白及蛤蚧瘦肉汤的做法大全,虫草白及蛤蚧瘦肉汤怎么做,虫草白及蛤蚧瘦肉汤怎么做好吃,虫草白及蛤蚧瘦肉汤图片等