参归炖猪心的做法 参归炖猪心的家常做法 参归炖猪心 参归炖猪心的做法大全
参归炖猪心的做法
1.将猪心去油脂，洗净。
2.将党参、当归和猪心放入沙锅内，加水适量，用文火炖至猪心酥烂即成。
参归炖猪心制作提示
党参最好用潞党参；当归用秦归的归头或归身。
参归炖猪心健康提示
补心血，益心气。适用于心血虚、心气不足所致的心悸怔忡、失眠多梦等症。
参归炖猪心的食谱营养
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参归炖猪心的食物相克
党参 不宜与藜芦同用。
参归炖猪心的营养成分
- 能量600.36千卡
- 蛋白质83.8克
- 脂肪26.5克
- 碳水化合物6.03克
- 叶酸8.5微克
- 胆固醇755毫克
- 维生素a65微克
- 维生素c20毫克
- 维生素e3.7毫克
- 核黄素2.4毫克
- 硫胺素0.95毫克
- 烟酸34.01毫克
- 钙62.22毫克
- 磷945.08毫克
- 钾1300.22毫克
- 钠912.31毫克
- 镁85.16毫克
- 铁21.53毫克
- 锌9.51毫克
- 硒74.73微克
- 铜1.85毫克
- 锰0.27毫克
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