炸心嘴的做法 炸心嘴的家常做法 炸心嘴 炸心嘴的做法大全
炸心嘴
类别 私家菜 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 心调养食谱 癫痫食谱
工艺 炸 口味 清香味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 外焦里嫩，麻香。
炸心嘴的做法
1.把蛋清装碗加湿淀粉和成糊，放入喂好的心块抓均匀。
2.坐勺，加油烧至八成熟时，将心块逐块下勺炸透，捞出控净油装盘。上桌时带花椒盐即可。
炸心嘴的食谱营养
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炸心嘴的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
炸心嘴的营养成分
- 能量280.86千卡
- 蛋白质29.24克
- 脂肪12.97克
- 碳水化合物11.62克
- 叶酸2.64微克
- 膳食纤维0.03克
- 胆固醇226.5毫克
- 维生素a19.5微克
- 维生素c6毫克
- 维生素e4.6毫克
- 核黄素0.81毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸10.28毫克
- 钙23.76毫克
- 磷289.98毫克
- 钾439.4毫克
- 钠1473.5毫克
- 镁30.6毫克
- 铁7.16毫克
- 锌2.9毫克
- 硒24.55微克
- 铜0.58毫克
- 锰0.13毫克
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