鱼香鸡翼煲的做法 鱼香鸡翼煲的家常做法 鱼香鸡翼煲 鱼香鸡翼煲的做法大全
鱼香鸡翼煲
类别 私家菜 理气调理食谱 明目食谱 壮腰健肾食谱 胃调养食谱
工艺 炖 口味 鱼香味 食用 中餐、晚餐
鱼香鸡翼煲的做法
1.将咸鱼洗净；
2.鸡翼（鸡翅）洗过，放入沸水内稍焯取出，在冷水中过凉待用；
3.姜切片，葱切长条；
4.烧热瓦缸，下油，放入姜、葱头爆香，续下鸡翼同爆，溅下烧酒，倾下半碗清水，加入咸鱼同煲，十五分钟后，调适味，原煲上席。
鱼香鸡翼煲的食谱营养
 | 鸡翅 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素a，远超过青椒。对... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：陈皮凤翼 双鲜会 咖喱鸡翅 椒盐凤翅 叉烧鸡翅 葡汁凤翅 贵妃鸡翅 炖鸡翅 |
 | 咸鱼 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：咸鱼炒饼子 虾酱咸鱼金窝窝 白菜咸鱼柳 咸鱼炒饭 元旦焗虾 咸鱼烧茄子 咸鱼鸡粒豆腐 咸鱼蒸肉饼 |
鱼香鸡翼煲的营养成分
- 能量1277.8千卡
- 蛋白质117.53克
- 脂肪69.74克
- 碳水化合物49.16克
- 叶酸19.8微克
- 膳食纤维5.03克
- 胆固醇486毫克
- 维生素a197.3微克
- 维生素b61.82毫克
- 维生素c7.1毫克
- 维生素e2.75毫克
- 胡萝卜素173.4微克
- 核黄素0.37毫克
- 硫胺素0.11毫克
- 烟酸27.34毫克
- 钙163.5毫克
- 磷625.7毫克
- 钾1554.2毫克
- 钠326.96毫克
- 镁147.3毫克
- 铁7.04毫克
- 锌3.21毫克
- 硒53.19微克
- 铜0.13毫克
- 锰1.91毫克
家常菜谱大全为您提供鱼香鸡翼煲的做法,鱼香鸡翼煲的家常做法,鱼香鸡翼煲,鱼香鸡翼煲的做法大全,鱼香鸡翼煲怎么做,鱼香鸡翼煲怎么做好吃,鱼香鸡翼煲图片等