西施团圆饼的做法 西施团圆饼的家常做法 西施团圆饼 西施团圆饼的做法大全
西施团圆饼
类别 快餐/主食 特色菜
工艺 煎 口味 酸辣味 食用 中餐、晚餐
主料 小麦面粉250克
辅料 猪里脊肉100克 白萝卜100克
调料 盐3克 小葱10克 胡椒粉5克 猪油(炼制)25克 花椒粉5克 醋5克 鸡精2克
西施团圆饼的做法
1.将猪里脊肉切成丁;
2.面粉加水和好后放置待用;
3.白萝卜洗净用叉子叉成丝;
4.香葱洗净切成末;
5.取两个器皿,将肉丁和萝卜丝分别放入白胡椒粉、花椒粉、精盐、鸡精、醋、香葱末拌匀腌10分钟待用;
6.将和好的面擀成面包入两层萝卜丝夹一层肉馅,放入蒸锅中蒸20分钟取出;
7.坐锅点火放油,油温八成热时将面饼放入煎至两面金黄色即可。
西施团圆饼的食谱营养
白萝卜 1.增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2.帮助消化:萝卜中的芥... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:清炖牛腩面 麻酱素什锦 拌酸辣萝卜 白果大肠煲 奶汤素烩 萝卜连锅汤 烩奶汤鲫鱼 滋补鲫鱼煲 | |
小麦面粉 面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蛤肉合饼 醉饼 奶油双色花 玉米笋饺 蘑菇木耳饺 软煎鲅鱼 猪肉水饺 韭菜蛋饼 | |
猪里脊肉 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:咖喱肉片 水煮肉片 煎雏肉 酸辣汤 酸辣里脊豆腐汤 榨菜炒肉丝 清炖鲫鱼 萝卜干炒饭 |
西施团圆饼的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
西施团圆饼的营养成分
- 能量1319.35千卡
- 蛋白质61.64克
- 脂肪39.82克
- 碳水化合物191.56克
- 叶酸96.32微克
- 膳食纤维11.95克
- 胆固醇78.35毫克
- 维生素a30.4微克
- 维生素b60.18毫克
- 维生素c23.1毫克
- 维生素e3.78毫克
- 胡萝卜素114微克
- 核黄素0.32毫克
- 硫胺素1.66毫克
- 烟酸10.57毫克
- 钙160.42毫克
- 磷648.27毫克
- 钾1016.93毫克
- 钠1686.13毫克
- 碘23.68微克
- 镁183.5毫克
- 铁4.86毫克
- 锌3.37毫克
- 硒25.18微克
- 铜0.43毫克
- 锰0.75毫克
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