香菜汤的做法 香菜汤的家常做法 香菜汤 香菜汤的做法大全
香菜汤的做法
1.洗净香菜，切成细屑，即加热油锅，将香菜倒入，炒片刻，下笋片、清水和酱油等，再上盖煮透，即可盛起。
2.吃时再加滴麻油。
香菜汤的食谱营养
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香菜汤的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。
香菜汤的营养成分
- 能量111.65千卡
- 蛋白质5.25克
- 脂肪5.46克
- 碳水化合物11.98克
- 叶酸148.9微克
- 膳食纤维1.65克
- 维生素a199.5微克
- 维生素c48.5毫克
- 维生素e4.29毫克
- 胡萝卜素1200微克
- 核黄素0.21毫克
- 硫胺素0.09毫克
- 烟酸2.92毫克
- 钙128.5毫克
- 磷128毫克
- 钾356.25毫克
- 钠1487.76毫克
- 碘2.1微克
- 镁72毫克
- 铁5.11毫克
- 锌0.75毫克
- 硒0.88微克
- 铜0.22毫克
- 锰0.56毫克
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