甘麦大枣粥的做法 甘麦大枣粥的家常做法 甘麦大枣粥 甘麦大枣粥的做法大全
甘麦大枣粥的做法
1.先煎甘草;
2.去渣后加入小麦及大枣,煮为粥。
甘麦大枣粥健康提示
益气宁心安神。适用于妇女脏躁,症见精神恍惚,时常悲伤欲哭丧着脸,不能自持或失眠盗汗,舌红少苔,脉细而数。
甘麦大枣粥的食谱营养
甘草 甘草根茎和根均含有甘草甜素(glycyrrhizin),是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙(liquiritin)... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:卤猪肝 卤五香豆 五香熏鸡 卤大肠 脆皮乳鸽 五香熏蛋 胡萝卜焖排骨 上海酱鸭 | |
小麦 1.进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量,从而达到防治乳腺癌的目的;2.对于更年期妇女,食用未精制的小麦还能缓解更年... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蜂蜜面包 小麦红枣猪脑汤 双豆麦仁粥 莲子炖猪心 山楂麦芽汤 莲子黑枣小麦汤 小麦粥 糯米麦粥 | |
枣(干) 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:牛筋煲 红枣黑豆炖鲤鱼 山药炖猪小肚 八宝滋补鸡煲 眉豆煲猪手汤 芝麻杞子乌鸡汤 花生红枣粥 红枣莲子羹 |
甘麦大枣粥的食物相克
甘草 甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
甘麦大枣粥的营养成分
- 能量215.35千卡
- 蛋白质7克
- 脂肪1.33克
- 碳水化合物55.63克
- 叶酸4.87微克
- 膳食纤维11.82克
- 维生素a0.2微克
- 维生素c1.55毫克
- 维生素e1.26毫克
- 胡萝卜素1微克
- 核黄素0.13毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸2.24毫克
- 钙148.2毫克
- 磷173.3毫克
- 钾201.1毫克
- 钠27.22毫克
- 镁56.15毫克
- 铁5.96毫克
- 锌2.11毫克
- 硒2.84微克
- 铜0.41毫克
- 锰1.82毫克
家常菜谱大全为您提供甘麦大枣粥的做法,甘麦大枣粥的家常做法,甘麦大枣粥,甘麦大枣粥的做法大全,甘麦大枣粥怎么做,甘麦大枣粥怎么做好吃,甘麦大枣粥图片等