醋梨的做法 醋梨的家常做法 醋梨 醋梨的做法大全
醋梨的做法
将梨削皮，泡入醋中2-3天，取出梨。
醋梨健康提示
适用于慢性肝炎。
醋梨的食谱营养
 | 梨 1.梨中含有丰富的b族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2.梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：家庭自制泡菜 朝鲜烤牛肉 雪梨豆腐蛋花汤 参贝虫草瘦肉炖雪梨 酪梨芋头粥 朝鲜泡菜 西红柿梨汁 北杏炖雪梨 |
醋梨的营养成分
- 能量257.2千卡
- 蛋白质4.52克
- 脂肪1.36克
- 碳水化合物72.38克
- 叶酸44微克
- 膳食纤维15.5克
- 维生素a30微克
- 维生素c30毫克
- 维生素e6.7毫克
- 胡萝卜素165微克
- 核黄素0.36毫克
- 硫胺素0.19毫克
- 烟酸3.18毫克
- 钙65.4毫克
- 磷185.2毫克
- 钾881.2毫克
- 钠325.02毫克
- 碘3.5微克
- 镁55.6毫克
- 铁9.7毫克
- 锌3.8毫克
- 硒8.62微克
- 铜3.15毫克
- 锰3.91毫克
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