扁豆香薷汤的做法 扁豆香薷汤的家常做法 扁豆香薷汤 扁豆香薷汤的做法大全
扁豆香薷汤的做法
取白扁豆、香薷,加水2碗,煎25分钟取汤。
用法:每日3次,温热服用。
扁豆香薷汤健康提示
效用:清暑利湿和中。用于小儿夏伤暑湿、身热无汗、呕吐泄泻、脘腹胀痛等症。
按语:白扁豆能醒脾除湿,配伍香薷,既能清暑解表,又能化食和中。适宜于暑湿外感、湿热泄泻。
夏季养生药膳
扁豆香薷汤的食谱营养
白扁豆 1.扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素a、b族维生素、氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:三豆冬瓜汤 扁豆猪骨汤 扁豆瘦肉汤 丝瓜海蜇汤 白豆角煮鱼肚 扁豆肉汤 老烧齐头 扁豆泥 | |
香薷 1.发汗解表,和中化湿。主治夏月着凉感冒、内伤生冷暑湿、恶寒发热、头痛、无汗、吐泻腹痛等症。2.利水消肿。适于水肿、小便... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:奶油蘑菇汤 益气鹌鹑蛋 脆炸德国咸猪手 奶汁鳕鱼扒 芙蓉金桔莲子 葡萄布丁 白脱淡炼乳 巧克力核桃糕 |
扁豆香薷汤的食物相克
香薷 本品与山白桃相克。
扁豆香薷汤的营养成分
- 能量102.8千卡
- 蛋白质7.6克
- 脂肪0.52克
- 碳水化合物22.24克
- 膳食纤维5.36克
- 维生素e0.36毫克
- 泛酸0.49毫克
- 核黄素0.04毫克
- 硫胺素0.13毫克
- 烟酸0.48毫克
- 钙27.2毫克
- 磷136毫克
- 钾428毫克
- 钠0.4毫克
- 镁65.2毫克
- 铁1.6毫克
- 锌0.77毫克
- 硒0.47微克
- 铜0.21毫克
- 锰0.52毫克
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