薤白粥的做法 薤白粥的家常做法 薤白粥 薤白粥的做法大全
薤白粥的做法
1.将鲜薤白、葱白洗净,切成丝备用;
2.粳米洗净,用冷水浸泡发涨,捞出放入锅内;
3.锅内加入约1200毫升冷水,用旺火煮沸;
4.将薤白丝、葱白丝放入粥锅中;
5.改用小火慢煮至米烂粥稠,下盐调味即可。
薤白粥的食谱营养
葱白 葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:炖鳝酥 美味鱼皮 椒麻鸡丝 烧牛蹄筋 烤鸭酸菜汤 芽姜炒鸭片 甜椒炒丝瓜 烧块鸭 | |
粳米 1.粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2.粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:姜汁黄鳝饭 粉蒸竹筒鱼 芹菜牛肉粥 大头菜粥 香菇牛肉粥 四季豆粥 鲜鱼片粥 草菇鱼片粥 | |
薤白 鳞茎含有蒜氨酸(alliin),甲基蒜氨酸(methylalliin)及大蒜糖(sorodose)。?头作药用有通阳、散... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:豆豉薤白粥 薤粳米粥 人参小米粥 拔粥 薤白粥 白木耳粥 薤白头粥 薤白三七鸡肉汤 |
薤白粥的食物相克
葱白 服地黄、常山人,忌食葱。
粳米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
薤白粥的营养成分
- 能量410千卡
- 蛋白质9.74克
- 脂肪0.86克
- 碳水化合物92.25克
- 膳食纤维1.31克
- 维生素a9.5微克
- 维生素c21.4毫克
- 维生素e1.07毫克
- 胡萝卜素57微克
- 核黄素0.16毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸1.9毫克
- 钙67.24毫克
- 磷155.1毫克
- 钾126.08毫克
- 钠789.58毫克
- 镁37.84毫克
- 铁3.56毫克
- 锌1.53毫克
- 硒2.65微克
- 铜0.21毫克
- 锰1.42毫克
家常菜谱大全为您提供薤白粥的做法,薤白粥的家常做法,薤白粥,薤白粥的做法大全,薤白粥怎么做,薤白粥怎么做好吃,薤白粥图片等