蜂蜜拌芦荟的做法 蜂蜜拌芦荟的家常做法 蜂蜜拌芦荟 蜂蜜拌芦荟的做法大全

蜂蜜拌芦荟
类别 清热解毒食谱 私家菜 补虚养身食谱 咳喘食谱 便秘食谱
工艺 腌 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 甜脆爽口。
蜂蜜拌芦荟的做法
1.芦荟叶洗净,去皮,叶肉切成细片,银杏去皮,在水中煮熟,去薄皮,除水分,加入少许盐。
2.芦荟、银杏装入瓶中,倒入一小杯蜂蜜,瓶口密封保存即成。
蜂蜜拌芦荟的食谱营养
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蜂蜜拌芦荟的食物相克
蜂蜜 蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜拌芦荟的营养成分
- 能量1284千卡
- 蛋白质1.6克
- 脂肪7.6克
- 碳水化合物302.4克
- 叶酸210.4微克
- 维生素c12毫克
- 核黄素0.2毫克
- 烟酸0.4毫克
- 钙17.1毫克
- 磷12毫克
- 钾112.7毫克
- 钠1966.75毫克
- 镁8.1毫克
- 铁4.05毫克
- 锌1.49毫克
- 硒0.65微克
- 铜0.13毫克
- 锰0.29毫克
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