虾仁包的做法虾仁包的家常做法虾仁包虾仁包的做法大全

虾仁包

类别快餐/主食
工艺蒸口味原本味食用早餐、中餐、晚餐
口感海味鲜香，汤清甘美，滑嫩爽口。

主料猪肉(肥瘦)400克虾仁100克小麦面粉500克
调料鸡蛋清25克淀粉(豌豆)10克盐2克味精1克白砂糖10克胡椒粉2克常用水250克泡打粉5克酵母5克

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 5 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

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虾仁包的做法

1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升，搅拌成块，用手揉搓成团，放案板上反复揉搓，直至面团光洁润滑即可。
2.虾仁放盛器内加盐，用手反复抄拌去污，再用清水洗净，沥水后用布吸干虾仁水分。
3.加入调料（盐、味精、白糖5克、胡椒粉）打入少许蛋清，用手抄至上劲，加入少许生粉，两手稍加抄拌。
4.取鲜肉洗净绞成肉馅与虾仁拌匀，备用。
5.将发好的面团分小块，再擀成面皮，包入馅，捏好，以常法蒸熟食之。

虾仁包制作提示

1.新鲜的虾鲜美甘甜，肉质坚实有弹性，将之入馅可增添鲜味并丰富口感，若喜欢更浓郁的风味，可再添加熟火腿、熟冬笋粒及葱花、姜末，搅拌均匀即成另一种馅料，其味鲜香，美味诱人。
2.蒸制：需要注意蒸锅里的水最好以六至八成满为佳，同时水必须烧开才能盖上笼盖，再以旺火足气蒸制，记得中途不能揭盖，才能蒸出饱满膨松的馒头和包子。蒸制可分为蒸笼蒸制和蒸锅蒸制。
a.蒸笼蒸制：
(1)在蒸笼上铺好纱布；(2)将已醒发完成的生胚置于蒸笼上；(3)大火猛气蒸熟（一般12分钟）。
b.蒸锅蒸制：
(1)将醒发完成的生胚置于已沸腾的蒸锅上；(2)大火蒸猛气蒸熟（一般12分钟）。

虾仁包的食谱营养

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