猪肺杏仁白菜汤的做法 猪肺杏仁白菜汤的家常做法 猪肺杏仁白菜汤 猪肺杏仁白菜汤的做法大全

猪肺杏仁白菜汤
类别 减肥瘦身食谱 肺调养食谱 清热解毒食谱 结核病食谱 肺气肿食谱
工艺 煮 口味 咸鲜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
猪肺杏仁白菜汤的做法
将猪肺之气管口套于水龙头,一面放水,一面以手轻挤压肺叶,便肺内之秽物流出。至肺尖扩大,颜色渐渐变白而无血水时为止。然后擅干水,置锅中于煎至水分略干。跟着切小块,与白菜,杏仁,姜同入煲约煮2小时。汤成,调味上桌。
猪肺杏仁白菜汤健康提示
清热润肺、含粗纤维、含钠较低
猪肺杏仁白菜汤的食谱营养
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猪肺杏仁白菜汤的食物相克
杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
猪肺杏仁白菜汤的营养成分
- 能量728.04千卡
- 蛋白质77.25克
- 脂肪38.16克
- 碳水化合物25.83克
- 叶酸101.98微克
- 膳食纤维7.15克
- 胆固醇1450毫克
- 维生素a147.12微克
- 维生素c159.36毫克
- 维生素e13.31毫克
- 胡萝卜素582.8微克
- 核黄素1.37毫克
- 硫胺素0.42毫克
- 烟酸11.91毫克
- 钙309.88毫克
- 磷985.6毫克
- 钾1104.2毫克
- 钠686.92毫克
- 碘3.36微克
- 镁175.76毫克
- 铁30.8毫克
- 锌9.61毫克
- 硒62.48微克
- 铜0.97毫克
- 锰1.36毫克
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