神仙粥的做法 神仙粥的家常做法 神仙粥 神仙粥的做法大全
神仙粥的做法
将生姜、糯米共煮一二沸,放入洗净切碎的连须葱白,继续煮,待粥将成时加入米醋,稍煮即可。
神仙粥健康提示
1. 服后宜盖被静卧微出汗。
2. 适用于风寒型感冒。
神仙粥的食谱营养
葱白 葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症,或配合其它解表药作为辅助药,以助发汗。临床上常和豆豉... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:炖鳝酥 美味鱼皮 椒麻鸡丝 烧牛蹄筋 烤鸭酸菜汤 芽姜炒鸭片 甜椒炒丝瓜 烧块鸭 | |
葱须 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:葱豉黄酒汤 葱姜豆豉饮 | |
姜 生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:肉丝炒绿豆芽 彩虹金菇煲 炖明虾豆腐 水煮肉片 酸辣里脊豆腐汤 干烧四季豆 炒青虾 九转豆腐 | |
粳米 1.粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好;2.粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:姜汁黄鳝饭 粉蒸竹筒鱼 芹菜牛肉粥 大头菜粥 香菇牛肉粥 四季豆粥 鲜鱼片粥 草菇鱼片粥 |
神仙粥的食物相克
葱白 服地黄、常山人,忌食葱。
粳米 唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
神仙粥的营养成分
- 能量353.06千卡
- 蛋白质8.24克
- 脂肪0.71克
- 碳水化合物79.48克
- 叶酸0.21微克
- 膳食纤维0.96克
- 维生素a3.18微克
- 维生素c2.79毫克
- 维生素e1.06毫克
- 胡萝卜素19.2微克
- 核黄素0.09毫克
- 硫胺素0.17毫克
- 烟酸1.56毫克
- 钙18.67毫克
- 磷137.8毫克
- 钾171.4毫克
- 钠30.22毫克
- 镁40.79毫克
- 铁1.89毫克
- 锌1.66毫克
- 硒2.88微克
- 铜0.21毫克
- 锰1.89毫克
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