鲜香蟹松的做法 鲜香蟹松的家常做法 鲜香蟹松 鲜香蟹松的做法大全
鲜香蟹松
类别 骨质疏松食谱 私家菜 清热解毒食谱 结核病食谱
工艺 酥 口味 麻辣味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食
口感 鲜香松软,麻辣可口。
鲜香蟹松的做法
炒锅置火上,放油烧热,将葱汁和姜汁炒出香味后,放入蟹肉翻炒,加入料酒、精盐、味精、白糖和胡椒粉不断煸炒至蟹肉干而后脆松即可。
鲜香蟹松的食谱营养
海蟹 螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:蒸芙蓉大蟹 两吃大蟹 滋补养颜蟹 豉椒炒海蟹 蒜香炒梭蟹 蒜烧海蟹 姜汁蟹 姜汁大蟹 |
鲜香蟹松的食物相克
海蟹 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
鲜香蟹松的营养成分
- 能量588.25千卡
- 蛋白质83.3克
- 脂肪13.82克
- 碳水化合物32.23克
- 膳食纤维0.02克
- 胆固醇750毫克
- 维生素a180.1微克
- 维生素e17.94毫克
- 胡萝卜素0.6微克
- 核黄素0.6毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸15.02毫克
- 钙1250.72毫克
- 磷854毫克
- 钾1394.43毫克
- 钠3607.21毫克
- 碘0.08微克
- 镁283.54毫克
- 铁9.77毫克
- 锌19.95毫克
- 硒496.04微克
- 铜10.03毫克
- 锰1.11毫克
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