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补血食谱的做法
补血食谱的做法 第81页查看全部菜系
 | 做法：将荔枝与大米相和煮粥。用法：空腹分2次服。详细介绍 |
| 做法：猪肉皮、红枣、冰糖共煮，炖烂熟成羹。详细介绍 |
| 做法：海参炖烂后加入冰糖，再炖片刻。用法：早饭前空腹1次食。详细介绍 |
| 做法：1.将黑木耳、红枣用温水泡发，放入小碗中，加水和适量冰糖。2.将碗放置蒸锅中，蒸1小时。详细介绍 |
| 做法：1.将龙眼肉择洗干净后置于白酒中；2.每日摇动数次，密封浸泡100日后即可。详细介绍 |
| 做法：1.猪心切成片；莲子压碎；油菜心洗净；姜切片；葱切葱花。2.锅内放高汤，放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等，猪心煮熟后，加菜心、葱花，以味...详细介绍 |
| 做法：三料加适量清水同煮，最后以白糖调味即可。详细介绍 |
| 做法：1.先将猪蹄去毛，洗净，每只剁成4块；2.红枣洗净；3.将猪蹄与红枣一同放入砂锅内，加适量清水；4.炖至熟烂即可。详细介绍 |
| 做法：1.将木耳泡发洗净；2.红枣洗净；3.将木耳、红枣、红糖适量一同放入砂锅里；4.加适量清水炖半小时。详细介绍 |
| 做法：1.将莲子用水泡发，去皮去心；2.红枣去核；3.红枣、莲子、桂圆肉一起放入砂锅里；4.加适量清水，煎煮至莲子熟烂；5.加入冰糖调味即可。详细介绍 |