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高血压食谱的做法

高血压食谱的做法 第158页查看全部菜系
糖醋蜇头的做法
做法:1.将蜇头用清水浸泡24小时,(中间多次换水),捞出切成片,放入开水锅中烫一下,捞出放盘中。2.炒锅注油烧热,下姜末烹锅,加入醋、糖、盐、适量清...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 私家菜 清热去火食谱 祛痰食谱 支气管炎食谱 哮喘食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冰汁葡萄醋的做法
做法:1.将250克葡萄洗净去籽,放入榨汁机内,另备冰块8块,凉开水400克。2.加入葡萄醋,白糖,冰块及凉开水,打匀装杯即可。详细介绍
工艺 其他 口味 酸甜味 类别 其它 高血压食谱 气血双补食谱 咳喘食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒虾仁的做法
做法:1.将南荠去皮,放在锅内煮熟,过凉水,一切两瓣,用一个半圆形铁片将南荠挖成虾仁形,即成素虾仁;2.将素虾仁用玉米粉拌一下;3.当油锅烧至约七成热...详细介绍
工艺 清炒 口味 酸甜味 类别 素斋菜 便秘食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
脆脆蜇丝的做法
做法:1.将海蜇皮裹成卷,用刀横切成0.4厘米宽的丝;2.海蜇丝放入沸水中烫至蜷缩,然后用自来水不断地冲放,直至胀成似透明橡筋时方可为止;3.黄瓜清洗...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 东北菜 痛风食谱 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 0
萝卜蜇丝的做法
做法:1.海蜇皮剔去红膜,在流动的清水中泡去腥涩味后,挤干水分,切成1/4火柴梗的细丝;2.白萝卜洗净,去皮,切成火柴梗粗细的丝;3.红辣椒去蒂、籽,...详细介绍
工艺  口味 酸甜味 类别 糖尿病食谱 福建菜 高血压食谱 痛风食谱 高脂血症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
凉拌活海参的做法
做法:1.海参腹部下刀,取出肠肚.2.将海参切丁,尖椒,香菜,葱白切末.3.用白糖香油将海参丁拌过,入80度水中浸过两次,再用冰块浸过.4.将海参丁,...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 补虚养身食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 3 营养 8 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
蜇皮拌芹菜的做法
做法:1.将芹菜梗洗净,切条。2.芹菜撒上精盐腌20分钟。3.海蜇皮放入凉水中浸泡2小时,洗净,沥干水,放沸水中焯一下,捞出切丝。4.将腌好的芹菜梗挤...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 清热解毒食谱 高血压食谱 冠心病食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
水煮魔芋的做法
做法:1.魔芋洗净,切成6厘米长、3厘米宽、3毫米厚的片,放入开水中多煮几次,去掉碱味后捞出;2.干辣椒去籽、去蒂,切成1厘米长的段;3.蒜苗、芹菜除...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 4
青椒海带的做法
做法:1.海带用温水浸泡涨发洗净后切成丝;青椒去蒂及籽洗净后切成细丝。2.分别将海带丝和青椒丝投入沸水中焯一下捞出,沥干水分,同放入盘中,放入精盐、味...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 私家菜 水肿食谱 高血压食谱 接触电离辐射人员食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 2 养颜 2 麻辣 3
辣油莴笋的做法
做法:1.莴笋去叶、刨皮、洗净,切成细丝,放碗内,加入精盐腌10分钟,莴笋中的盐水滤掉,加入白糖、味精拌匀;干辣椒去蒂和籽,洗净,切成细丝。2.炒锅置...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 利尿食谱 便秘食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4

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