养颜指数0的菜怎么做 养颜指数0的菜的做法
养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 第468页
 | 做法：1.把口蘑及草菇用沸水烫过并沥干；2.红、绿甜椒洗净，切块；3.先炒甜椒，炒约2分钟后再放入草菇和口蘑；4.加入调料炒匀即可。详细介绍 |
| 做法：1.鲈鱼洗净切件；2.油锅爆香姜比，下鲈鱼煎香煎熟，盛起待用；3.在油锅内加盐，糖，生粉，酱油，老抽，少许水，煮成芡汁；4.把煎好的鱼倒入芡汁内...详细介绍 |
| 做法：1.将仙人掌去刺、洗净，切成4～5厘米长的条；2.再加芝士、盐，撒上白糖、味精拌匀；3.放入蛋清内裹匀；4.同时将油烧至7.8成热；5.将仙人掌...详细介绍 |
| 做法：1.虾仁洗净处理好；2.黄瓜洗净切片；3.鸡蛋打到碗里搅匀；4.坐锅倒油，待油热将鸡蛋倒入炒好，盛出备用；5.接着同样的方法炒虾仁，虾变红后盛出...详细介绍 |
| 做法：1.将鲤鱼刮去鳞，剔除鳃，剖去内脏，刮去黏膜，冲洗干净，在鱼身两侧打花刀，放在沸水锅中烫一下，捞出，沥水；葱切段；姜切片；猪肉洗净，切片。2.炒...详细介绍 |
| 做法：1.宽型面煮熟备用。2.将奶油30克放入锅中融化，加入材料（鲜香菇片、蘑菇片、火腿丁、洋葱丁）拌炒约2分钟，再加入牛里脊肉丝拌炒，随后加入调味料...详细介绍 |
| 做法：1.鲜嫩白萝卜去皮，洗净，切滚刀块；葱、姜洗净切片。2.油烧热，放入萝卜稍炸，捞出，加入葱片、姜片及适量清水，再把萝卜牛奶、精盐、味精和胡椒粉下...详细介绍 |
| 做法：1.鸡蛋煮熟剥壳取蛋黄备用；莴笋叶摘去，刨去外皮，清洗干净，放在开水锅中烫一下，捞出，擦干，切成小长方块装盘；洋葱洗净，切成碎末；香菜去根洗净，...详细介绍 |
| 做法：1.将燕窝拣去毛，拣去杂质（要保持燕窝的完好）；2.将鸽蛋放瓦钵内，加水淹没，加盖，用纱布密封（避免鸽蛋熟时爆裂）；3.用中火蒸熟，取出鸽蛋，放...详细介绍 |
| 做法：1.将偏口鱼的一面刮净鳞，把黑的一面的鱼皮剥去，洗净切去头尾，在鱼两面剞上交叉的花刀。里脊肉切成细丝。葱姜洗净切丝；香菜洗净切段。2.勺内放猪油...详细介绍 |