胡桃羊骨汤的做法 胡桃羊骨汤的家常做法 胡桃羊骨汤 胡桃羊骨汤的做法大全
胡桃羊骨汤的做法
1.羊骨洗净,斩碎;
2.胡桃肉、红枣洗净,一起放入砂煲内;
3.加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。
胡桃羊骨汤健康提示
1. 补肾益髓、强筋健骨;
2. 用于肾精亏虚、腰膝酸痛、下肢痿弱、阳痿早泄、面色无华等症。
胡桃羊骨汤的食谱营养
核桃 1.核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:核桃炖牛肉 冬菇鸡片 韭菜胡桃肉炒鸡蛋 核桃炒鸡丁 核桃明珠 煎火腿蛋卷 凉拌木耳 清汤里脊 | |
羊骨 羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分,有补肾壮骨,温中止泻之功效。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:羊骨羊腰汤 羊骨大米粥 海羊鱼翅 羊脊奶汤 羊杂汤 羊骨汤 羊蝎子 羊头菜 | |
枣(干) 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:牛筋煲 红枣黑豆炖鲤鱼 山药炖猪小肚 八宝滋补鸡煲 眉豆煲猪手汤 芝麻杞子乌鸡汤 花生红枣粥 红枣莲子羹 |
胡桃羊骨汤的食物相克
核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
胡桃羊骨汤的营养成分
- 能量397.32千卡
- 蛋白质9.2克
- 脂肪35.32克
- 碳水化合物16.88克
- 叶酸65.46微克
- 膳食纤维6.2克
- 维生素a3.16微克
- 维生素c1.72毫克
- 维生素e25.93毫克
- 胡萝卜素18.8微克
- 核黄素0.1毫克
- 硫胺素0.09毫克
- 烟酸0.61毫克
- 钙38.72毫克
- 磷180.48毫克
- 钾272.92毫克
- 钠4.34毫克
- 碘6.24微克
- 镁81.48毫克
- 铁1.8毫克
- 锌1.35毫克
- 硒2.85微克
- 铜0.72毫克
- 锰2.1毫克
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