清炒大虾仁的做法 清炒大虾仁的家常做法 清炒大虾仁 清炒大虾仁的做法大全
清炒大虾仁
类别 江苏菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
工艺 清炒 口味 咸鲜味 食用 中餐、晚餐
口感 此菜洁白如玉，滑嫩香鲜。
清炒大虾仁的做法
1.将虾挤出虾仁，洗净漂清，沥去水，放入碗中，加盐、鸡蛋清搅和，再加干淀粉拌匀；
2.炒锅放在旺火上烧热，加入熟猪油烧至四成热，放入虾仁，用手勺轻轻拨散，至色呈乳白时，倒入漏勺沥去油；
3.将虾仁倒入原锅内放在旺火上，加黄酒、香油，颠翻几下，起锅盛入盘中即成。
清炒大虾仁的食谱营养
 | 淀粉(玉米) 1.玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪、磷元素、维生素b2的含量居谷类食物之首；2.玉米面中含有亚油酸和维生素e，能使... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：海蛎烧豆腐 炝莴苣腐竹 酸辣豆腐汤 酸辣里脊豆腐汤 尖椒肉丝 黄瓜炒肉片 红花绿叶 九转豆腐 |
 | 对虾 1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：盐水大虾 盐水大虾 蒜泥蒸虾 烤大虾 油焖大虾 焖大虾 啤酒烧大虾 油焖大虾 |
 | 鸡蛋清 鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：炒三丁 滑炒虾球 咖喱肉片 翡翠羹 仙人掌鸡片香菇 西芹鸡柳 肉丝烧拳菜 西湖银鱼羹 |
清炒大虾仁的食物相克
对虾 虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
清炒大虾仁的营养成分
- 能量1786.9千卡
- 蛋白质189.36克
- 脂肪92.72克
- 碳水化合物50.2克
- 叶酸0.19微克
- 膳食纤维0.02克
- 胆固醇1999.75毫克
- 维生素a170.25微克
- 维生素e17.09毫克
- 核黄素0.82毫克
- 硫胺素0.13毫克
- 烟酸17.38毫克
- 钙631.95毫克
- 磷2292.85毫克
- 钾2188.3毫克
- 钠3639.52毫克
- 镁436.85毫克
- 铁16.53毫克
- 锌23.91毫克
- 硒339.23微克
- 铜3.44毫克
- 锰1.26毫克
家常菜谱大全为您提供清炒大虾仁的做法,清炒大虾仁的家常做法,清炒大虾仁,清炒大虾仁的做法大全,清炒大虾仁怎么做,清炒大虾仁怎么做好吃,清炒大虾仁图片等