芹菜拌肚丝的做法 芹菜拌肚丝的家常做法 芹菜拌肚丝 芹菜拌肚丝的做法大全
芹菜拌肚丝的做法
1.将猪肚翻洗干净，剪去白油；
2.坐锅点火倒水，放入猪肚、料酒、葱段、姜片，用旺火烧开后文火煮熟，取出晾凉；
3.芹菜去根、叶后洗净，切成3厘米长的段，放入开水中，烫至八成熟取出；
4.将精盐、鸡精、香油拌匀，把煮熟的猪肚切丝，放入芹菜中拌匀，装盘即成。
芹菜拌肚丝的食谱营养
 | 芹菜 1.芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：炒三丁 虾子炒芹菜 海蛎烧豆腐 凉拌三色 香芹牛肉 鸡丝拌芹菜 芹菜牛肉粥 香干肉丝芹菜 |
 | 猪肚 猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱：醉猪肚 砂锅炖吊子 肚丝酸辣汤 山药炖猪小肚 浓汤银杏风味肚 鱼香双脆 什锦烩鸡 大杂烩 |
芹菜拌肚丝的营养成分
- 能量349.18千卡
- 蛋白质43.03克
- 脂肪15.62克
- 碳水化合物9.81克
- 叶酸26.7微克
- 膳食纤维0.92克
- 胆固醇870.1毫克
- 维生素a12.39微克
- 维生素b60.16毫克
- 维生素c6.27毫克
- 维生素e5.43毫克
- 胡萝卜素38.3微克
- 核黄素0.7毫克
- 硫胺素0.31毫克
- 烟酸8.81毫克
- 钙61.78毫克
- 磷484.32毫克
- 钾606.53毫克
- 钠1819.72毫克
- 碘15.68微克
- 镁43.22毫克
- 铁7.73毫克
- 锌6.07毫克
- 硒35.37微克
- 铜0.09毫克
- 锰0.21毫克
家常菜谱大全为您提供芹菜拌肚丝的做法,芹菜拌肚丝的家常做法,芹菜拌肚丝,芹菜拌肚丝的做法大全,芹菜拌肚丝怎么做,芹菜拌肚丝怎么做好吃,芹菜拌肚丝图片等