糖醋胡萝卜的做法 糖醋胡萝卜的家常做法 糖醋胡萝卜 糖醋胡萝卜的做法大全
糖醋胡萝卜
类别 清真菜 单身食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 明目食谱
工艺 拌 口味 糖醋味 食用 早餐、中餐、晚餐
口感 酸、甜、辣、微咸，脆爽利口。
糖醋胡萝卜的做法
1.将胡萝卜洗净，切细丝；
2.胡萝卜丝用沸水焯过，用清水投凉；
3.放入精盐拌匀，加入白醋、白糖、辣椒油腌渍入味即可。
糖醋胡萝卜的食谱营养
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糖醋胡萝卜的营养成分
- 能量577.75千卡
- 蛋白质5.52克
- 脂肪26.08克
- 碳水化合物85.18克
- 叶酸24微克
- 膳食纤维5.5克
- 维生素a3449.5微克
- 维生素c65毫克
- 维生素e23.86毫克
- 胡萝卜素20707.5微克
- 核黄素0.16毫克
- 硫胺素0.21毫克
- 烟酸3.35毫克
- 钙172.69毫克
- 磷162.2毫克
- 钾1040.03毫克
- 钠1208.9毫克
- 镁74.49毫克
- 铁6.76毫克
- 锌1.49毫克
- 硒3.78微克
- 铜0.43毫克
- 锰1.98毫克
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