番茄菠萝汁的做法 番茄菠萝汁的家常做法 番茄菠萝汁 番茄菠萝汁的做法大全
番茄菠萝汁的做法
1.番茄去皮,去蒂,切成片备用;
2.将菠萝去皮,切皮备用;
3.将番茄片、菠萝片放入榨汁机中,倒入冷水200毫升和白糖一同搅拌;
4.然后用筛网滤出汁液,倒入杯中即可。
番茄菠萝汁的食谱营养
菠萝 1.菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:酸辣佛手排骨 菠萝咕噜肉 糖醋菠萝排骨 冰糖莲子 冰糖玉米羹 菠萝冻 冬瓜菠萝羹 蜜汁鲜果 | |
番茄 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细... 详细介绍 更多菜谱 推荐菜谱:酸辣豆腐汤 猪肉丸子汤 三丁烩虾仁 番茄肉丸 番茄炒鸡蛋 烩炒蔬菜 紫菜豆腐羹 番茄羊肉汤 |
番茄菠萝汁的食物相克
番茄 西红柿忌与石榴同食。
番茄菠萝汁的营养成分
- 能量248千卡
- 蛋白质5.6克
- 脂肪1.2克
- 碳水化合物66.39克
- 叶酸122.4微克
- 膳食纤维12.8克
- 维生素a264微克
- 维生素b60.24毫克
- 维生素c128毫克
- 维生素e1.68毫克
- 胡萝卜素1580微克
- 核黄素0.12毫克
- 硫胺素0.24毫克
- 烟酸2.76毫克
- 钙66毫克
- 磷132.8毫克
- 钾1168.5毫克
- 钠42.04毫克
- 碘26.4微克
- 镁80.3毫克
- 铁3.26毫克
- 锌1.05毫克
- 硒0.96微克
- 铜0.44毫克
- 锰4.41毫克
家常菜谱大全为您提供番茄菠萝汁的做法,番茄菠萝汁的家常做法,番茄菠萝汁,番茄菠萝汁的做法大全,番茄菠萝汁怎么做,番茄菠萝汁怎么做好吃,番茄菠萝汁图片等