瓦糕海参的做法瓦糕海参的家常做法瓦糕海参瓦糕海参的做法大全

瓦糕海参

类别东北菜补虚养身食谱阳痿早泄食谱高血压食谱高脂血症食谱
工艺其他口味咸鲜味食用中餐、晚餐
口感此菜黄、黑、绿分明，明汁亮芡，口味咸鲜，质感软嫩，老少皆宜。

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 2 麻辣指数 1

1.海参洗净，片成片；
2.鸡蛋打入盘内搅匀，加175毫升汤，用味精、盐调口，搅匀，打去上面泡沫，上屉蒸15 分钟左右取出，滗出水，即成瓦糕底；
3.海参投沸水中焯一下捞出，沥净水备用；
4.起锅加汤，加调料，汤沸，调好口味，撇去浮沫，用水淀粉勾汁，加海参，淋明油，加豌豆，盛到瓦糕底上即成。

1.蒸瓦糕时，用大火放气蒸；
2.海参要多洗几次，用好汤伸一下，味更佳；
3.淀粉勾入后迅速搅匀，以防出现疙瘩。

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